头发掉得厉害，医生说是脱发，给了个治疗方案-成都市肾虚型脱发推荐专家

我曾经是一名自信满满的年轻人，直到我发现自己的头发开始大把大把地掉落。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的头发越来越稀疏，甚至可以看到头皮。这种情况让我感到非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合或是工作中。我开始频繁地洗头，试图减少脱发的现象，但效果并不明显。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到我无法再忍受这种情况。

我决定寻求专业的帮助，并在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生非常友好和专业，首先要求我拍摄一张清晰的照片以便于分析我的症状。然后，他问了我一些问题，包括症状出现的时间、出油情况以及是否使用过药物等。我告诉他我已经使用了米诺地尔汀，但效果不佳。医生解释说，米诺地尔汀使用后可能会出现狂脱期，这是正常现象，之后会生长出健康的毛发。他建议我继续使用米诺地尔汀，并口服非那雄胺片以辅助治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的调理要点，例如避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。经过几个月的坚持，我发现我的头发开始逐渐恢复，变得更加健康和浓密。这次经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。现在，我再也不会因为头发问题而感到困扰和自卑了。