头皮屑多、掉发严重怎么办？-脱发推荐专家

我叫小李，今年27岁，平时工作压力大，生活不规律。最近我发现自己的头发开始大量脱落，头皮屑也越来越多。起初我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但随着时间的推移，情况变得越来越严重，我开始感到焦虑和自卑。

在一次朋友聚会上，我向大家抱怨我的头发问题。其中一个朋友建议我去看医生，可能是肾虚型脱发。听了他的话，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲完，然后开始详细地询问我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我我的头发问题可能是由多种因素引起的，包括压力过大、营养不良和内分泌失调等。

医生建议我首先调整生活作息，保证充足的睡眠和合理的饮食。同时，他推荐我使用一些针对头皮屑和脱发的洗发水和药膏，并且告诉我可以服用一些中药来调理身体。最后，他强调了定期复诊的重要性，以便及时调整治疗方案。

经过一段时间的治疗和调理，我的头发问题有了明显的改善。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我对自己的未来充满了信心。通过这次经历，我也深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。