右肩膀酸痛半个月,医生建议热敷理疗和外用膏药-济南市肩关节周围肌腱炎推荐专家

我从来没有想过,一个简单的肩膀酸痛会让我如此焦虑。半个月前,我开始感到右肩膀的不适,起初我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者睡姿不正确导致的。但是随着时间的推移,疼痛变得越来越明显,甚至影响了我的日常生活。我开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位专业的医生进行了交流。医生询问了我的症状和生活习惯,并初步判断可能是肩关节周围肌腱的炎症引起的。他建议我进行热敷理疗和外用膏药,同时注意休息和保暖。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。疼痛逐渐减轻,我也恢复了正常的生活和工作。这个经历让我深刻认识到在线问诊的便利和有效性,尤其是在面对一些不太严重但却影响日常生活的健康问题时。

肩关节周围肌腱炎就医指南 常见症状 肩关节周围肌腱炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩膀酸痛、僵硬和活动受限。它通常发生在40岁以上的人群中,尤其是那些从事重复性肩部运动或长时间保持同一姿势的人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 热敷理疗:可以使用热水袋或热毛巾进行热敷,缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 外用膏药:如消炎止痛膏等,可以减轻疼痛和炎症。 3. 休息和保暖:避免过度使用肩部,保持良好的睡眠姿势和环境温度。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等,可以促进血液循环和组织修复。 5. 功能锻炼:在医生指导下进行适当的肩部功能锻炼,帮助恢复肩部活动能力。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
手指尖疼痛加剧,肌肉凸起,服药无效怎么办?

手指尖疼痛加剧,肌肉凸起,服药无效怎么办?

#手指尖疼痛 #在线问诊 #手指尖疼痛 #在线问诊 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #热敷 #肌腱炎 #肌腱炎 #白脉软膏 #休息 #肌肉凸起 #肌肉凸起 #物理治疗
医疗新知速递头像
医疗新知速递
山西大同市民体验京东互联网医院:远程医疗,温馨的线上问诊之旅

山西大同市民体验京东互联网医院:远程医疗,温馨的线上问诊之旅

#无菌性炎症 #热敷 #京东互联网医院 #无菌性炎症 #热敷 #线上问诊 #内科 #线上问诊 #山西大同 #内科 #互联网医疗 #肌肉劳损 #医疗便利 #肌肉劳损 #肿胀 #肿胀
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
秦皇岛市患者在线上问诊中的温馨体验

秦皇岛市患者在线上问诊中的温馨体验

#肝功能异常 #运动损伤 #京东互联网医院 #肝功能异常 #互联网医疗 #小腿疼痛 #肌酶高 #小腿疼痛 #肌酶高 #河北秦皇岛 #线上问诊 #普通内科 #线上问诊 #普通内科 #游泳教练
老年健康守护者头像
老年健康守护者
合肥患者肌炎求医记:互联网医院让我足不出户看专家

合肥患者肌炎求医记:互联网医院让我足不出户看专家

#互联网医院 #住院治疗 #肌炎治疗 #互联网医院咨询 #风湿免疫科专家 #风湿免疫科 #激素治疗疑问 #肌炎 #激素治疗 #肌炎住院治疗
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
皮肌炎和红斑狼疮同时患,中药调理治疗有希望吗?

皮肌炎和红斑狼疮同时患,中药调理治疗有希望吗?

#中西医结合治疗 #中西医结合治疗 #京东互联网医院 #系统性红斑狼疮 #风湿免疫科 #线上问诊 #系统性红斑狼疮 #线上问诊 #皮肌炎 #皮肌炎
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
手臂疼痛四五天,医生建议贴药膏休息

手臂疼痛四五天,医生建议贴药膏休息

#肌腱炎 #手臂疼痛 #肌腱炎 #手臂疼痛 #休息 #京东互联网医院 #阿司匹林 #京东互联网医院 #阿司匹林 #物理治疗 #在线问诊 #布洛芬 #在线问诊 #布洛芬 #康复
数字健康领航者头像
数字健康领航者
肩周炎和肌腱炎的区别?如何治疗?

肩周炎和肌腱炎的区别?如何治疗?

#肩周炎 #烤灯理疗 #肩周炎 #烤灯理疗 #京东互联网医院 #艾瑞昔布 #封闭针 #艾瑞昔布 #封闭针 #医生副主任医师 #肌腱炎 #白脉软膏 #氟比洛芬膏药 #塞来昔布 #康复锻炼 #肌腱炎 #白脉软膏 #氟比洛芬膏药 #塞来昔布 #康复锻炼 #关节镜手术 #关节镜手术
运动与健康头像
运动与健康
手指头里面的骨头酸疼,会不会是缺钙?

手指头里面的骨头酸疼,会不会是缺钙?

#手指头里面的骨头酸疼 #缺钙 #手指头里面的骨头酸疼 #缺钙 #京东互联网医院 #肌腱炎 #肌腱炎 #手指健康 #手指健康 #线上问诊 #线上问诊
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
为什么剧烈运动肌力会下降?

为什么剧烈运动肌力会下降?

医联媒体头像
医联媒体
膝盖疼痛,可能是肌膜炎?如何治疗?

膝盖疼痛,可能是肌膜炎?如何治疗?

#在线问诊 #消肿止痛酊 #独圣活血片 #在线问诊 #消肿止痛酊 #独圣活血片 #康复训练 #肌膜炎 #膝盖疼痛 #洛索洛芬钠片 #肌膜炎 #膝盖疼痛 #洛索洛芬钠片 #运动损伤 #布洛芬缓释胶囊 #活血止痛胶囊 #布洛芬缓释胶囊 #活血止痛胶囊
中医养生之道头像
中医养生之道
膝盖外侧韧带肿痛,可能是肌腱炎或韧带损伤?

膝盖外侧韧带肿痛,可能是肌腱炎或韧带损伤?

#肌腱炎 #肌腱炎 #互联网医院 #韧带损伤 #韧带损伤 #膝盖外侧韧带肿痛 #膝盖外侧韧带肿痛 #线上问诊 #西乐葆 #物理治疗 #西乐葆 #物理治疗
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明