眼霜用多了，眼睛干疼怎么办？-视疲劳和干眼症推荐专家

我曾经因为过度使用眼霜而引发了一系列眼部问题。起初，我只是感到眼睛刺痛，随后便出现了干涩和疼痛的症状。这种不适感让我非常焦虑和困扰，尤其是在我正准备考研的关键时刻。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于尝试和求助的目的，我决定使用这个平台来寻求专业的医疗帮助。

与医生进行了详细的沟通后，我了解到我的症状可能是由于用眼过度引起的视疲劳和干眼症。医生建议我每20分钟休息一次，远眺6米外的景物，并多眨眼以促进泪膜的水分分泌。同时，医生还推荐了晚上热敷眼睛和使用人工泪液来缓解症状。

在医生的指导下，我开始改变自己的学习习惯，注意休息和保护眼睛。随着时间的推移，我的眼部不适感逐渐减轻，视力也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，合理使用眼霜和保护眼睛的重要性。