房事时容易疲软，可能是手淫惹的祸？-通州区肾虚推荐专家

我曾经是一个对性生活充满热情的年轻人。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的性功能出现了问题。每当我和女友尝试亲密接触时，我总是感到疲软，无法完成性行为。这让我感到非常沮丧和焦虑，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我试图通过各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、锻炼身体、甚至尝试一些所谓的“壮阳药”。但无论我做什么，情况似乎都没有改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定给它一个尝试，于是注册了账号并描述了我的症状。很快，一位专业的医生回复了我，并详细询问了我的病史和生活习惯。通过对话，我了解到我的问题可能与手淫有关，长期的手淫可能导致肾虚和性神经疲劳，从而影响性功能。

医生建议我戒除手淫，调整生活习惯，多做有氧运动，增加营养摄入，并推荐了一种名为“参茸鞭丸”的中成药。虽然我对中药持怀疑态度，但医生的专业解释和详细说明让我决定一试。

在服用药物和改变生活方式的同时，我也开始进行一些特殊的锻炼。例如，每天小便时踮起脚尖，进行提肛运动和深蹲。这些锻炼看似简单，但实际上对改善性功能非常有效。

经过几个月的治疗和锻炼，我的性功能逐渐恢复了正常。现在，我再也不用担心在床上无法满足女友的需求了。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业帮助是非常重要的。