我从小就有一个不好的习惯——熬夜。每次都说要改,但总是控制不住自己。直到有一天,我的嘴周边开始长痘,越来越多,越来越严重。我开始慌了,去找医生看病。医生说这是毛囊炎,需要用药治疗。可我总是忘记涂药,痘痘依然存在。后来,我听从医生的建议,开始调整作息,少吃辣的食物,多运动,多吃水果和蔬菜。慢慢地,我的痘痘开始消退了。现在,我已经改掉了熬夜的坏习惯,皮肤也变得越来越好。