手淫过度导致早泄和勃起问题，中医如何治疗？-通州区肾阴虚推荐专家

我曾经是一个自卑的年轻人，总是因为自己的性能力问题而感到沮丧。手淫过度导致我早泄，阴茎勃起的时间也变得越来越短。这种情况让我在两性关系中感到极度不自在，甚至开始避免与异性接触。我的生活因此变得一团糟，直到我在京东互联网医院找到了一个专业的中医科医生。

医生非常耐心地听完了我的问题，并进行了一系列的问诊。通过详细的询问和舌苔分析，医生诊断出我患有肾阴虚和下焦湿热。这些问题都是由于长期的不良生活习惯和过度手淫引起的。医生开具了知柏地黄丸和三金片的处方，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。

在接下来的两周里，我按照医生的建议认真服用药物，并注意了生活习惯的调整。每天晚上11点前入睡，饮食清淡，适当运动，注意情绪调节。同时，我也开始进行提肛运动来锻炼盆地肌肉。这些改变虽然微小，但对我的身体和心理都产生了积极的影响。

随着时间的推移，我开始感受到明显的改善。早泄和勃起问题逐渐减轻，我的自信心也在恢复。医生建议我继续服用药物，并定期复诊以监控病情。现在，我已经完全摆脱了这些问题，重新找回了生活的乐趣和自信心。