头疼五六天了，之前剧烈运动也曾经头疼，医生说可能是血管神经性头疼，需要注意避免诱发因素-铜仁市血管神经性头疼推荐专家

我从来没有想过自己会因为头疼而焦虑不安。五六天前，我的头开始疼痛，起初很剧烈，后来虽然好转了些，但仍然时不时地发作。每次发作都像是一种无形的压力，压得我喘不过气来。更糟糕的是，之前我也曾经因为剧烈运动而头疼过一次，虽然那次疼痛更为剧烈，但也只持续了一天就好了。这次却不同，疼痛持续了好几天，像是一种不祥的预兆。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括疼痛的性质、是否有过类似症状等等。最后，他告诉我可能是血管神经性头疼，并开了一些止痛药给我。虽然我知道药物只是辅助治疗，关键还是要避免诱发因素，但我仍然感到一丝安慰。

在回家的路上，我开始思考自己的生活方式。医生提到过劳、应激、睡眠不足等都可能是头痛的诱发因素。我意识到自己最近确实工作压力大，经常熬夜加班。或许，这就是我头疼的原因之一。我决定从现在开始，调整自己的生活节奏，避免过度劳累和压力。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。希望我的经历能提醒大家，珍惜自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。