从小就便秘，想知道这个通便药有用吗？-黄石市便秘推荐专家

我从小就有便秘的问题，每次上厕所都是一场艰难的战斗。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。有时候我甚至需要三四天才能排便一次，这让我感到非常不舒服和焦虑。我尝试了各种方法来改善我的便秘问题，包括改变饮食习惯、增加运动量、喝更多的水等等，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了医生医生，他是一位经验丰富的消化系统专家。我向他描述了我的症状，并询问是否有有效的通便药可以帮助我。医生医生告诉我，这种药物可以暂时缓解便秘的症状，但不建议长期使用。他还建议我在日常生活中注意饮食和运动，保持良好的生活习惯，这样才能从根本上改善便秘问题。

我按照医生医生的建议，开始调整我的生活方式。每天早上我都会喝一杯温水，增加膳食纤维的摄入，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始每天进行适量的运动，例如散步或慢跑。经过一段时间的努力，我的便秘问题得到了明显的改善。我不再需要依赖通便药物，也不再感到那么焦虑和不舒服了。