哺乳期月经不调怎么办？-月经不调推荐专家

我是一名26岁的年轻妈妈，自从生完孩子后就一直在哺乳。然而，最近我发现自己的月经变得非常不规律。去年12月11日，我来了一次月经，但之后一个半月都没有再来。这种情况让我非常担心和焦虑，毕竟我还在哺乳期，不能随便服用药物。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了详细的询问和分析。他们告诉我，哺乳期泌乳素分泌较多，雌孕激素分泌较少，可能会导致月经不调的情况。同时，外界因素如气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等也可能影响月经。

医生建议我注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等，以改善我的月经。他们还提醒我，如果情况没有改善，可以考虑进行内分泌检查，以排除其他潜在的健康问题。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我现在可以更加放心地面对哺乳期的挑战。