脚上长了个小疙瘩，一年了不痛不痒怎么办？-通州区跖疣推荐专家

我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。去年夏天，我发现脚上长了一个小疙瘩，起初没太在意，毕竟不痛不痒。然而，随着时间的推移，这个小疙瘩并没有消失，反而越来越大，令我感到困扰和焦虑。每次看到它，我都想起自己的不良生活习惯，尤其是喜欢赤脚穿皮鞋的习惯，心中不免有所悔恨。

经过一番搜索和咨询，我了解到这个小疙瘩可能与脾虚有关。于是我开始调整饮食，多吃一些补脾的食物，例如山药、莲子、红枣等。同时，我也尝试了一些中药调理，希望能从根本上解决问题。然而，效果并不明显，我的心情也因此变得越来越低落。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我上传了脚上的照片并描述了自己的症状。很快，一位专业的皮肤科医生回复了我，告诉我可能是跖疣，并给出了详细的治疗方案和注意事项。通过医生的指导，我开始使用0.1%维A酸乳膏进行外用治疗，并注意保持良好的卫生习惯，避免皮肤损伤和摩擦挤压。

经过一段时间的治疗，我的脚上的小疙瘩终于消失了，心中的石头也落了地。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，也让我对互联网医院和在线问诊服务有了更深的理解和信任。希望我的经历能够帮助到更多的人，尤其是那些因为疾病而感到困扰和焦虑的人们。