晚睡早起工作忙，怎么都瘦不下来？-郑州市脾虚肥胖症推荐专家

我曾经是一名餐饮行业的从业者，工作压力大，经常加班到深夜。即使如此，我仍然保持着早起的习惯。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的体重在悄悄上升。起初，我并没有太在意，认为这只是因为工作忙碌导致的暂时性现象。但是，随着体重的持续增加，我开始感到担忧和焦虑。

我尝试了各种减肥方法，包括节食、运动等，但都没有取得明显的效果。我的朋友建议我去看医生，于是我来到了京东互联网医院进行在线问诊。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并查看了我的舌苔和大便情况。最终，医生告诉我我患有脾虚肥胖症，需要通过中药调理和改善生活习惯来治疗。

在医生的指导下，我开始服用参苓白术散，并且调整了自己的饮食结构，多吃红豆、薏米等祛湿气的食物。同时，我也开始注意自己的作息时间，尽量保证充足的睡眠。经过一段时间的调理，我的体重开始下降，精神状态也明显改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论工作多忙，也不能忽视自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找回了健康的生活状态。