我是哪种体质？如何调理？-脾虚湿热证推荐专家

我从来没有想过自己会成为一个“网上问诊”的人。可是在那天，我被一场突如其来的疾病击倒了。起初，我只是觉得肚子不舒服，总是有种说不出的不适感。随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，伴随着恶心、呕吐和腹泻。我试图自己调理，但情况并没有好转。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

由于疫情的影响，去医院就诊变得越来越困难。于是，我在京东上找到了一个互联网医院的入口。填写了一份简单的问卷后，系统就自动匹配了一个医生给我看病。医生很专业，问了我一些问题后，告诉我我属于脾虚湿热体质，需要注意饮食和作息的调理。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我改变了饮食习惯，少吃油腻、辛辣和生冷的食物，多吃易消化的食物。其次，我调整了作息时间，保证每天有足够的睡眠和休息。最后，我还开始了一些适当的运动，增强体质。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。肚子不再疼痛，恶心和呕吐也消失了。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们让我重新拥有了健康的身体和美好的生活。