月经过多引起气血不足，喝这个能改善吗？-脾虚气血不足推荐专家

我是一个46岁的女性，最近总是感到疲惫不堪，心跳加速，甚至在轻微运动后也会出现头晕目眩的症状。经常性的月经过多更是让我气血不足，身体一天不如一天。这种情况让我非常焦虑和无助，仿佛生活的重担都压在了我的肩上。我开始四处寻找解决办法，希望能够改善自己的健康状况。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我登录了平台，选择了与一位专业的医生进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并且详细询问了我的症状和生活习惯。最终，他告诉我我的问题可能是由于脾虚气血不足引起的，建议我通过调理饮食和适当的运动来改善情况。

医生还推荐了几种食物和药物来帮助我补气血和补铁，例如红枣、黑豆、阿胶等。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。听完医生的建议，我感到非常放心和安慰，仿佛看到了希望的曙光。

从那以后，我开始按照医生的建议进行调理。每天早上，我会喝一杯红枣水，晚上则会吃一些黑豆粥。同时，我也开始进行适当的运动，如散步和瑜伽，避免了剧烈的运动。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善，心跳不再过速，头晕目眩的症状也消失了。我的精神状态也变得更加稳定和积极，生活的重担似乎也变得轻松了许多。

我非常感谢京东互联网医院和那位专业的医生，正是他们的帮助让我找回了健康和自信。现在，我可以更好地面对生活的挑战，享受每一天的美好。