手腕疼，能否继续健身？-南岸区手腕炎推荐专家

我是一名健身爱好者，最近在健身房里训练时，手腕突然开始疼痛。起初我以为只是小伤，休息几天就会好转。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，我的手腕可能是因为过度使用或者受伤导致的炎症。他建议我停止所有可能加重手腕疼痛的活动，并且给出了一个详细的康复计划，包括物理治疗和药物治疗。医生还强调了在康复期间保持良好的休息和饮食习惯的重要性。

在医生的指导下，我开始了康复之旅。虽然一开始我很担心不能继续健身，但医生告诉我，只要按照他的建议进行康复，我的手腕会逐渐恢复正常。果然，经过一周的休息和治疗，我的手腕疼痛明显减轻了。现在，我已经可以重新开始我的健身计划了。