我担心日常生活中被传染艾滋病，需要专业建议-朝阳市艾滋病推荐专家

我是一个27岁的男人，最近因为一件小事而陷入了恐惧的漩涡。剪破了手指，去医院包扎时，医生没有戴手套，直接用手接触了医疗垃圾箱的黄袋子。那个盖子上有干涸的血迹，碘伏消毒后，医生又用同一双手包扎了我的伤口。我开始担心自己是否会因此感染艾滋病。

我在网上搜索了相关信息，发现艾滋病主要通过血液、精液、阴道分泌物和母婴传播。虽然我知道日常生活中的接触不会导致感染，但我还是无法摆脱内心的恐惧。每当我看到血迹或与他人有身体接触时，我的心都会跳得很快，仿佛自己已经被感染了一样。

我决定寻求专业的帮助，于是选择了在线问诊。医生告诉我，我的担忧是多余的，目前还没有因为医生的这种处置方式而传染上艾滋病的案例。然而，我的恐惧并未消失，反而越来越强烈，影响了我的日常生活和工作。

医生建议我去找心理医生进行心理干预，帮助我克服这种不必要的恐惧。同时，他也提醒我，在日常生活中保持良好的卫生习惯，避免与他人共用个人物品，尤其是那些可能带有体液的物品。对于去按摩店或其他可能存在风险的场所，医生也给出了相应的建议，例如使用安全套等防护措施。

通过这次在线问诊，我不仅了解了更多关于艾滋病的知识，也意识到自己的恐惧是可以被克服的。现在，我正在积极寻求心理帮助，并努力改变自己的思维方式，希望能早日走出恐惧的阴影。