老想睡觉，眼睛睁不开，医生说白天多运动就行？-巴彦淖尔市肾虚推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一双疲惫的眼睛而开始了一场与健康的斗争。最近，我总是感到无比的困倦，仿佛每一秒钟都在向我索取更多的睡眠。即使在白天，我的眼睛也总是睁不开，仿佛被一层厚重的雾气所笼罩。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中，我了解到了一种叫做“肾虚”的疾病，据说它会导致眼睛干涩、视力模糊等症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括睡眠时间、饮食情况等。然后，他告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我白天多运动，规律作息，避免过度劳累。同时，他也提醒我，睡眠时间不宜超过8小时，否则可能会适得其反，反而影响到身体的恢复和健康。

听完医生的建议，我开始调整自己的生活方式，增加白天的运动量，保证充足的睡眠时间。慢慢地，我的眼睛不再那么疲惫，整个人也变得更加精神和活力四射。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时的医疗咨询和科学的生活方式是保持健康的重要保障。