18岁男生，身高只有165cm，想知道乳钙是否能有效增高？-济宁市营养不良性发育缓慢推荐专家

我曾经也像你一样，18岁，身高只有165cm，总是被别人嘲笑为“小矮人”。我尝试过各种方法来增高，包括服用乳钙、做各种运动，但似乎都没有效果。直到我遇到了医生医生，他告诉我身高的增长不仅仅取决于补钙，还有遗传、环境、饮食等多种因素。医生医生建议我增加日晒时间，多做跳跃、拉伸等运动，并加强营养元素的补充。经过一段时间的坚持，我发现自己的身高真的有所增长！

如果你也想增高，不妨试试医生医生的方法吧。记住，增高需要耐心和恒心，不能急于求成。同时，保持良好的心态也非常重要，不要因为身高问题而自卑或焦虑。相信自己，相信科学，你也能拥有理想的身高。