65岁老人双腿麻胀、胃疼，需要医生帮助-成都市胃炎推荐专家

我是一名65岁的老人，最近总是感到双腿麻胀，胃部也隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为可能是年纪大了，身体机能下降的正常现象。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了日常生活。于是我决定寻求医生的帮助。

由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。通过与医生的交流，我逐渐了解到自己的症状可能与胃炎有关。医生建议我进行血尿便常规、胃肠镜检查以明确症状原因，并给出了详细的调理要点和注意事项。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。同时，我也遵循医生的建议，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。餐后避免直接坐下或者躺下，适当走动。

经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。虽然还需要继续保持良好的生活习惯和定期复查，但我已经感受到了健康带来的幸福和满足感。