乳腺增生怎么办？医生给出日常注意事项和中药建议-丹东市乳腺增生推荐专家

我从小就有乳腺增生的问题，随着年龄的增长，症状越来越明显。每次月经前后，胸部都会胀痛不已，甚至影响到日常生活。最近，我在网上搜索了很多关于乳腺增生的信息，决定寻求专业的医生帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了许多宝贵的建议。首先，医生强调了保持心情舒畅的重要性，避免过度疲劳和熬夜。其次，医生建议我多运动，多饮开水，早睡，保证休息充足。另外，医生还提醒我不要服用含有激素的药物，因为乳腺是多种激素的靶体。

在饮食方面，医生告诫我避免辛辣刺激食物，避免温热、寒凉中药及食物摄入。正常饮食即可。医生还建议我平时保持乳头清洁干燥，定期清洗，胸罩不能过紧，保证乳腺血液循环通畅。最后，医生推荐我服用加味逍遥丸来改善乳腺和打嗝症状。

通过这次线上问诊，我不仅了解了乳腺增生的治疗方法，还学到了如何正确地调理自己的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的信心。