小腿疼,蹲下站起更明显,可能是肌筋膜炎症-济南市肌筋膜炎症推荐专家

我是一名体育生,平时训练强度很大。最近,我的小腿开始疼痛,尤其是在蹲下站起时更明显。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一两天就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助,担心这会影响我的训练和比赛。

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就和一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄疼痛部位的照片进行标记。经过初步诊断,医生告诉我可能是肌筋膜炎症,长期劳损引起的。虽然听起来很严重,但医生安慰我说这并不是什么大问题,只需要适当休息和理疗就可以缓解疼痛。

医生还建议我如果疼痛严重,可以去医院拍个片子看看。虽然我还没有到那个程度,但我非常感激医生的建议和关心。通过这次线上问诊,我不仅找到了解决问题的方法,也体验到了互联网医疗的便捷和高效。

肌筋膜炎症就医指南 常见症状 肌筋膜炎症主要表现为局部疼痛、僵硬和肿胀,尤其在运动或长时间站立后更为明显。易感人群包括长期从事重体力劳动或高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度运动或长时间站立,给受伤部位充分休息的机会。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾进行局部热敷,可以缓解疼痛和僵硬。 3. 理疗:如按摩、针灸等物理治疗方法,可以促进血液循环和肌肉恢复。 4. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,可以减轻疼痛和炎症。 5. 预防措施:加强肌肉锻炼,改善体位,避免长时间保持同一姿势等,可以有效预防肌筋膜炎症的发生。
推荐医生列表
陈智勇头像
陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量56
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
¥159.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
孩子流感后这4种情况别忽视,心肌损伤需警惕

孩子流感后这4种情况别忽视,心肌损伤需警惕

了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
疼痛系列科普之肌筋膜炎或者肌筋膜疼痛综合征

疼痛系列科普之肌筋膜炎或者肌筋膜疼痛综合征

#概述 #骨科 #其他治疗
主治医师杨磊头像
主治医师杨磊
40岁后做好这6点,长寿不是梦

40岁后做好这6点,长寿不是梦

秦医生说风湿免疫头像
秦医生说风湿免疫
产后左胯疼痛加手麻,医生怎么看?

产后左胯疼痛加手麻,医生怎么看?

#产后恢复 #手指麻木 #产后恢复 #手指麻木 #京东互联网医院 #肌筋膜炎 #气血虚弱 #线上问诊 #肌筋膜炎 #气血虚弱 #线上问诊
生命之光传递者头像
生命之光传递者
后背肩胛骨内侧深层不舒服,扭动有咯吱声,可能是肌筋膜炎

后背肩胛骨内侧深层不舒服,扭动有咯吱声,可能是肌筋膜炎

#运动损伤 #运动损伤 #京东互联网医院 #肌筋膜炎 #肩胛骨疼痛 #肌筋膜炎 #肩胛骨疼痛 #在线问诊 #久坐不良习惯 #复方氯唑沙宗片 #久坐不良习惯 #复方氯唑沙宗片
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
左膝盖外侧不时疼痛,可能是肌筋膜炎?

左膝盖外侧不时疼痛,可能是肌筋膜炎?

#保守治疗 #物理治疗 #保守治疗 #物理治疗 #膝盖疼痛 #互联网医院 #互联网医院 #肌筋膜炎 #线上问诊 #肌筋膜炎 #线上问诊
医疗之窗头像
医疗之窗
腹膜包涵体(包裹性积液) 超声影像 妇科

腹膜包涵体(包裹性积液) 超声影像 妇科

秦医生说风湿免疫头像
秦医生说风湿免疫
手关节痛和左手肘疼,可能是肌筋膜炎症,需要热敷和休息

手关节痛和左手肘疼,可能是肌筋膜炎症,需要热敷和休息

#手关节疼痛 #热敷理疗 #保暖休息 #烤灯治疗 #图文问诊 #肘部疼痛 #热敷理疗 #京东互联网医院 #肌筋膜炎症 #肌筋膜炎症
药事通头像
药事通
孩子感冒发烧的3个危险信号,警惕病毒性心肌炎

孩子感冒发烧的3个危险信号,警惕病毒性心肌炎

了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
皮肌炎风湿病 摔跤吧爸爸小演员

皮肌炎风湿病 摔跤吧爸爸小演员

秦医生说风湿免疫头像
秦医生说风湿免疫
大腿上刺痛一阵一阵的,怎么办?

大腿上刺痛一阵一阵的,怎么办?

#线上问诊 #线上问诊 #洛索洛芬钠贴剂 #互联网医院 #洛索洛芬钠贴剂 #互联网医院 #大腿刺痛 #热敷 #大腿刺痛 #热敷 #局部肌筋膜炎 #局部肌筋膜炎
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
颈椎疼痛五六天,左肩和脖子交叉位置疼,伴随头晕和头疼,吃什么药物?

颈椎疼痛五六天,左肩和脖子交叉位置疼,伴随头晕和头疼,吃什么药物?

#颈椎疼痛 #肩部疼痛 #热敷 #颈椎疼痛 #肩部疼痛 #热敷 #肌筋膜炎 #颈复康颗粒 #在线问诊 #肌筋膜炎 #颈复康颗粒 #在线问诊 #洛索洛芬钠 #骨科 #康复科 #洛索洛芬钠 #骨科 #康复科 #互联网医院 #互联网医院
生命之光传递者头像
生命之光传递者
重视急性心肌炎,避免严重后果

重视急性心肌炎,避免严重后果

了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
有性生活的女性,一定要小心这个病!硬核健康科普行动

有性生活的女性,一定要小心这个病!硬核健康科普行动

了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
肩颈僵硬、响声、头疼?来看看医生的建议!

肩颈僵硬、响声、头疼?来看看医生的建议!

#头疼 #热敷理疗 #头疼 #热敷理疗 #响声 #响声 #自我调理 #肌筋膜炎症 #药膏治疗 #肌筋膜炎症 #药膏治疗 #健康生活方式 #肩颈僵硬 #线上问诊 #肩颈僵硬 #线上问诊
健康驿站头像
健康驿站
心肌炎知识快问快答:你要知道的那些事

心肌炎知识快问快答:你要知道的那些事

#心血管内科
了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
15岁学生左手腕无力,手指不能伸直,核磁共振显示问题不大,如何治疗?

15岁学生左手腕无力,手指不能伸直,核磁共振显示问题不大,如何治疗?

#活血止痛膏 #活血止痛膏 #理疗和热敷 #理疗和热敷 #专业诊断 #肌腱发炎 #手腕无力 #中指和无名指不能伸直 #核磁共振 #线上问诊 #肌腱发炎 #手腕无力 #中指和无名指不能伸直 #核磁共振 #线上问诊 #互联网医院 #互联网医院 #医疗服务
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
脖子肩膀转头疼痛,可能是落枕引起的?

脖子肩膀转头疼痛,可能是落枕引起的?

#在线问诊 #康复训练 #在线问诊 #康复训练 #京东互联网医院 #肌肉筋膜炎 #肌肉筋膜炎 #疼痛管理 #物理治疗 #疼痛管理 #物理治疗
医者仁心头像
医者仁心
背部脊柱按压疼痛,可能是肌肉筋膜炎问题?

背部脊柱按压疼痛,可能是肌肉筋膜炎问题?

#中医治疗 #药物治疗 #药物治疗 #调理要点 #肌肉筋膜炎 #胸椎侧弯 #肌肉筋膜炎 #胸椎侧弯 #背部疼痛 #物理治疗 #背部疼痛 #物理治疗 #康复经验
健康解码专家头像
健康解码专家
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明