我怎么老不胖?有没有什么办法?-通州区消瘦推荐专家

我总是羡慕那些可以随心所欲吃东西却不胖的人。可惜,我不是其中之一。180厘米的身高配上53公斤的体重,显得我格外瘦弱。每次看到镜子中的自己,总会有一种无力感涌上心头。于是,我决定寻求专业的帮助。

在某个互联网医院的平台上,我遇到了医生医生。他耐心地听完了我的情况后,告诉我:“你并不是不能增重,只是需要正确的方法。”他推荐我尝试一种高能量的蛋白粉,并强调了坚持的重要性。起初,我对此持怀疑态度,但医生医生的专业知识和自信打消了我的疑虑。

几个月过去了,我每天都按时服用蛋白粉。虽然一开始并没有明显的变化,但随着时间的推移,我开始感受到自己的体重在逐渐增加。现在,我已经达到了120公斤的目标体重,感觉自己焕然一新。医生医生告诉我,这一切都归功于正确的营养补充和坚持不懈的努力。

易瘦体质增重指南 常见症状 易瘦体质的人群通常会出现体重难以增加、食欲不振等症状。他们可能会因为吸收不良或代谢过快而导致营养摄入不足,进而影响体重的增长。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食:保证每日三餐,适量增加高蛋白、高热量的食物摄入。 2. 补充营养:可以通过蛋白粉等营养补充剂来满足身体的需求。 3. 规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 适当运动:进行适量的力量训练,帮助增加肌肉质量。 5. 定期检查:定期到医院进行体检,了解自己的身体状况,及时调整调理方案。
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任洋 三甲 不可处方
太原市中心医院 消化内科
擅长:消化内科 功能性消化不良 肝硬化
¥15.0
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