肾虚、湿热、口苦？中医在线帮你解答！-成都市肝胆湿热证推荐专家

我一直觉得自己很健康，直到有一天，我发现自己在白天也频繁地上厕所，晚上更是要起床一次。同时，我的口中总是有苦涩的感觉，早上起床尤其明显。这些症状让我感到非常不适和困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，了解到可能是肾虚和湿热引起的。于是，我在京东互联网医院上进行了在线问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象照片以便更好地辨证施治。经过一番详细的问诊和分析，医生最终确定我是肾阴不足、脾虚湿盛、肝胆湿热的体质，需要服用六味地黄丸和茵胆平肝胶囊来调理身体。

在服药的同时，医生也给了我一些生活上的建议。首先是饮食上要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。其次是要适当运动，保持规律的作息，避免熬夜。最后，医生还建议我每天睡前泡脚20分钟，并点按涌泉穴3-5分钟，以引火下行，补肾安神。

经过一段时间的调理和治疗，我的症状明显改善，口中不再苦涩，白天也不会频繁上厕所了。整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，及时回复我的问题和疑虑。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我重新找回了健康和自信。