我有硬度不够的问题，医生说是供血不好引起的，需要检查激素水平和血流，可能用药物治疗，建议放松心情和避免劳累熬夜，医生开了生精片，需要喝2~4周。-衡水市肾虚推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己在床上无法完成任务。起初，我试图忽视它，认为只是暂时的。但随着时间的推移，这个问题变得越来越明显。我开始感到焦虑和沮丧，甚至不敢面对我的伴侣。终于，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上进行了图文问诊，医生告诉我这可能是由于供血不良引起的。他们建议我检查激素水平和血流，并可能需要药物治疗。医生还强调了放松心情和避免劳累熬夜的重要性。他们开了生精片给我，需要连续服用2到4周。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。我意识到我经常熬夜工作，饮食不规律，缺乏锻炼。这些都可能是导致我目前状况的原因。于是，我开始改变自己的生活习惯，保证充足的睡眠，健康饮食，增加运动量。

几周后，我再次进行了检查，结果显示我的激素水平和血流都有所改善。同时，我也感受到了身体的变化。我的心情变得更加平静，精力也更充沛了。虽然这段经历让我感到尴尬和困扰，但它也让我更加关注自己的健康和生活方式。