左腿弯久了伸直就疼，之前拉伤过外侧副韧带-潍坊市外侧副韧带拉伤推荐专家

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。然而，最近我在一次激烈的比赛中不慎拉伤了左腿外侧副韧带。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尤其是在长时间弯曲后尝试伸直腿部时。这种疼痛让我无法集中精力工作和生活，甚至影响了我的睡眠质量。

我开始在网上搜索相关信息，想了解这可能是哪种疾病引起的。结果让我大吃一惊：足跟疼痛可能是肾阳虚或肾阴虚的表现！我从未想过自己的运动伤害可能与肾脏有关联。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我之前在医院拍摄的X光片。最终，医生确认我的疼痛是由于之前的拉伤引起的，并建议我继续使用之前的膏药进行治疗。

在医生的指导下，我开始了恢复训练和药物治疗。虽然过程中仍然会有疼痛和不适，但我逐渐感受到自己的腿部正在恢复。现在，我已经可以重新投入到篮球比赛中，虽然还需要小心谨慎，但我再也不会忽视任何可能的健康问题了。