跑步后膝盖下面小腿疼怎么办?-湖州市局部滑膜炎或滑囊炎推荐专家

我从小就喜欢跑步,感觉每次跑完步后,身体都焕然一新。然而,最近几天,我在跑步后总是感到膝盖下面小腿疼痛。起初,我以为只是因为跑步姿势不正确或者是肌肉疲劳所致,但随着时间的推移,疼痛感变得越来越明显。有时候,甚至在不跑步的情况下也会隐隐作痛。这种疼痛让我非常焦虑,担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下,我决定通过互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状。医生问我疼痛的时间有多长,我回答说大约三四天了。然后,医生询问我最近是否有进行剧烈运动,我如实告知他我最近在跑步。医生听完我的描述后,初步判断可能是局部滑膜炎或滑囊炎引起的疼痛。

医生建议我进行局部热敷,并使用消炎止痛的药膏或膏药外用。同时,医生也提醒我在跑步时佩戴护膝保护,以防止疼痛加剧。整个问诊过程非常顺畅,医生给出的治疗方案也很详细,让我感到非常安心。

在此之后,我按照医生的建议进行了治疗,并且在跑步时也开始佩戴护膝保护。慢慢地,我的疼痛感开始减轻,直至完全消失。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

局部滑膜炎或滑囊炎的治疗与调理 常见症状 局部滑膜炎或滑囊炎的常见症状包括局部疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。这些症状可能会在进行剧烈运动后加剧,尤其是在膝盖周围的区域。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 局部热敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。 2. 使用消炎止痛的药膏或膏药外用可以减轻疼痛和炎症。 3. 在进行剧烈运动前,应该进行充分的热身和拉伸,以减少受伤的风险。 4. 在跑步时佩戴护膝保护可以有效地防止膝盖受伤。 5. 如果疼痛感持续存在或加剧,应及时就医,以排除其他可能的疾病或并发症。
推荐医生列表
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陈广栋 三甲 不可处方
沧州市中心医院 骨科
擅长:脊柱微创:脊柱显微镜下,微创小切口颈椎前路腰椎后路完成间盘切除、椎管及神经根减压、椎管内肿瘤切除及胸椎管狭窄。显微镜下颈椎前路手术(ACDF)2.5-3.0cm小切口微创技术完成3个及以上节段手术;隐藏式下颌下横切口完成上颈椎体全切固定并改良齿状突切除手术技术。显微镜下颈椎后路神经根减压MI-PCF(key-hole技术)治疗单侧神经根型颈椎病、椎间孔内滑膜囊肿及肿瘤,替代颈椎前路椎间盘切除融合术。椎间孔镜治疗巨大间盘、髓核脱出、黄韧带肥厚、侧隐窝狭窄、椎管狭窄合并骨质增生、盘源性腰痛、开放手术症状复发及马尾神经综合征。腰椎UBE技术单侧开孔双侧减压。“零辐射”椎体成形术治疗骨质疏松型胸、腰椎椎体压缩骨折。微创经皮椎弓根螺钉固定技术治疗椎体压缩骨折。设计单开门螺钉固定技术申报国家专利,实现软组织平稳微创化。微探针生物肌电探测技术在脊柱侧弯手术治疗中的意义。2018年开展全市首例胸椎转移癌全脊椎切除术 (TES),并通过传统器械完成手术。关节微创:四肢大关节、韧带、肌腱病变关节镜微创探查修复手术。股骨头坏死早期微创减压支撑固定治疗。HTO胫骨高位截骨微创导板技术矫正力线,治疗膝关节骨性关节炎,实现快速康复。3D打印导板技术预塑型微创重建在关节置换、关节肿瘤手术中的应用,做到精准假体设计。创伤微创:改良微创小切口带肌腱编制孔固定装置治疗膝关节后交叉韧带撕脱骨折,获得国家专利。四肢骨折外固定架点状复位外固定及微创内固定手术。微创小切口Interfix治疗骨盆不稳定骨折。关节镜下微通道技术治疗髋臼周围骨折、肌腱止点撕脱骨折。
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王永健 三甲 不可处方
北京大学第三医院 关节科
好评100% | 接诊量23
擅长:1、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤,膝关节脱位,髌骨脱位,内侧副韧带损伤,外侧副韧带损伤,半月板损伤、软骨损伤,髌腱断裂,股四头肌腱断裂,前后交叉韧带撕脱骨折,髌骨骨折,胫骨平台骨折,股骨髁骨折2.膝关节老化和膝关节退变:膝关节骨性关节炎3.膝关节其它病变:膝关节色素沉着绒毛结节性滑膜炎、腱鞘巨细胞瘤,膝关节类风湿性关节,膝关节滑膜软骨瘤病,痛风性关节炎,痛风性滑膜炎,膝关节腱鞘囊肿、滑膜囊肿,膝关节血管瘤,前交叉韧带囊肿,前交叉韧带粘液变性和粘液样变,髂胫束摩擦综合征,髌前滑囊炎,树枝状脂肪瘤4.膝关节粘连,膝关节僵直5.其他运动损伤:跟腱断裂、肌肉损伤,疲劳骨折(应力骨折),骨髓水肿,跟痛症,网球肘,胫骨结节骨骺炎,肌腱钙化,韧带钙化,末端病,腕管综合征等
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