便秘问题：如何改善大便干结和腹胀？-成都市脾虚便秘推荐专家

我曾经历过一段艰难的时光，整天被便秘困扰。每次上厕所都是一场战斗，仿佛我的身体在和我作对。这种窘迫和焦虑感让我无法集中精力工作，甚至影响了我的社交生活。我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

我选择了图文问诊，很快就被分配到一位专业的医生。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并给出了详细的诊断和治疗方案。通过对话，我了解到我的便秘可能是由于脾虚引起的，需要从饮食和生活习惯上进行调整。医生还开具了乳果糖、马来酸曲美布汀分散片和铝碳酸镁片等药物，帮助我改善便秘和胃肠功能。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上喝一杯温水，增加粗粮和绿叶蔬菜的摄入，坚持适量的运动。同时，我也按时服用医生开具的药物。几个星期后，我惊喜地发现自己的便秘症状明显改善，腹胀和肚子疼也减轻了很多。我的心情也变得更加轻松和愉快。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以得到专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让我在家中就享受到优质的医疗资源。我衷心感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我走出了便秘的困扰。