43岁颈椎病患者，吃固态钙片还是液态的好？-东营市颈椎病推荐专家

我是李明，43岁的IT工程师。每天长时间盯着电脑屏幕，颈椎病已经困扰我好几年了。最近，疼痛加剧，影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，并详细解释了颈椎病的成因和治疗方法。他建议我口服固态钙片来补充骨骼营养，帮助恢复关节功能。同时，他还提醒我减少低头动作，多做肩部放松运动。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了显著提高。现在，我已经可以正常工作和生活了，非常感谢医生的帮助。