脊椎酸痛动一下就疼，怎么办？-中山市肾阳虚推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，整天对着电脑工作，久坐不动，导致我经常感到脊椎酸痛。每次动一下都疼得我直冒冷汗，影响了我的工作和生活。有一天，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了一个有经验的医生进行线上问诊。医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。然后，他告诉我可能是肾阳虚引起的腰酸疼，建议我去医院做进一步检查。

我按照医生的建议去医院做了检查，果然诊断出肾阳虚。医生给我开了一些中药，并教我一些调理方法。同时，他还推荐了一个神灯，结合照射可以加速康复。

经过一段时间的治疗和调理，我的脊椎酸痛明显减轻了。现在，我每天都坚持做一些简单的运动，保持良好的生活习惯，避免长时间坐着。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我解决了这个困扰我很久的问题。