血压有点高，可能是压力大？-高血压推荐专家

我一直以为自己很健康，直到兵检那天。医生说我的血压有点高，140/90。听到这个消息，我心中一紧，仿佛被一只无形的手攥住了心脏。从小到大，我都没有太关注自己的健康，总觉得年轻就应该无所畏惧。然而现在，面对这个数字，我开始感到恐惧和无助。

我回想起最近的生活状态，似乎确实有些不对劲。工作压力大，经常熬夜加班；情绪也很不稳定，总是因为一些小事而心烦意乱。难道这些都与我的血压有关？我开始怀疑自己，是否我一直忽视的健康问题终于找到了出口？

我决定寻求专业的帮助，于是选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我很快就和一位心内科医生取得了联系。医生告诉我，我的血压确实偏高，需要继续监测，并且可能需要去医院做进一步检查。听到这里，我不禁有些紧张，毕竟我从来没有经历过这种情况。

医生安慰我说，高血压并不可怕，只要及时治疗和调理，就可以控制住。同时，他也提醒我，压力和紧张可能是导致血压升高的原因之一。听到这句话，我突然想起了自己最近的状态，总是因为工作和生活中的压力而感到焦虑和不安。难道这就是导致我血压升高的罪魁祸首？

医生建议我多锻炼，放松心情，并且要注意饮食和作息规律。我深深地吸了一口气，决定从现在开始，好好照顾自己的身体。毕竟，健康才是最重要的财富。