19岁才发现扁平足，成年后还能矫正吗？-丽水市扁平足推荐专家

我叫小李，今年19岁，平时很少关注自己的身体健康。直到有一天，我在跑步时突然感到脚底疼痛，走路也变得困难。去医院检查后，医生告诉我我有扁平足，并且已经影响到了我的日常生活。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，毕竟我从小就很喜欢运动和户外活动，现在却要面对这样的问题。

我开始在网上搜索相关信息，了解到扁平足是一种常见的足部畸形，主要表现为足弓降低或消失，导致步态异常、脚部疲劳等症状。更让我担心的是，扁平足可能会引起一系列并发症，如足部疼痛、膝盖和髋关节问题等。这些信息让我更加恐慌，觉得自己的生活将会被彻底改变。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位足科专家进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并通过视频观察了我的脚部情况。最终，医生确认了我的扁平足诊断，并告诉我虽然扁平足大多数是先天性的，但也有一些后天因素可能导致其发展，例如胫后肌腱功能不全、足部外伤等。医生还提到了一些不常见的疾病，如类风湿关节炎和退行性疾病，也可能引起扁平足。

医生向我解释了治疗扁平足的方法，包括保守治疗和手术治疗。首先，医生建议我使用矫形鞋垫和矫形支具来改善足部形态和减轻疼痛。同时，医生也强调了定期复查的重要性，以便及时调整治疗方案。如果病情进展，无法通过保守治疗改善，手术可能是最后的选择。听完医生的建议，我感到了一丝希望，毕竟还有治疗的可能。

现在，我已经开始了保守治疗，使用矫形鞋垫和支具，并且每天进行一些简单的足部锻炼。虽然还不能完全恢复正常的步态和活动水平，但我已经能感受到一些改善。最重要的是，我不再感到那么焦虑和无助，因为我知道自己正在积极地采取措施来改善自己的健康状况。