14岁少年经常想自杀或杀父母，情绪低落，需要帮助-淄博市脾虚证推荐专家

我曾经是一个14岁的少年，生活在一个看似普通的家庭中。然而，我的内心却充满了黑暗和绝望。经常想自杀或杀父母的念头在我脑海中徘徊，情绪低落，兴趣减退，体会不到快乐。每当我面对父母时，我的心情就会变得暴躁，恨不得杀光身边的所有人。这种情绪让我感到非常痛苦和无助。

我尝试过寻求帮助，但总是被告知这是青春期的正常反应。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我决定试一试，希望能够找到一些解决方案。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能与中气下陷、脾虚有关。医生建议我去看精神科，并提供了一些调理要点，包括保持良好的睡眠习惯、均衡饮食、适量运动等。同时，医生也鼓励我尝试一些心理治疗方法，例如认知行为疗法和家庭治疗。

经过一段时间的治疗和调理，我开始感受到生活的美好。虽然仍然会有挣扎和困难，但我已经学会了如何更好地管理自己的情绪和思维。现在，我可以说我已经走出了那个黑暗的时期，重新找回了生活的乐趣和意义。