经前综合征，怎么缓解烦躁易怒？-成都市经前综合征推荐专家

我一直认为自己是一个坚强的人，直到经前综合征（PMS）开始影响我的生活。每个月的那几天，我都会变得特别烦躁易怒，心情也很抑郁。这种情绪波动让我在工作和生活中都感到很困扰。有一天，我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了杜医生。我们通过图文问诊进行了交流。杜医生非常耐心地听我描述了我的症状，并且详细询问了我的身体状况和生活习惯。从我们的对话中，我可以感受到杜医生的专业知识和对患者的关心。

杜医生告诉我，我的症状主要是由于肝郁脾虚引起的。他推荐我服用加味逍遥丸，并且给出了生活调理的建议。这些包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和保持良好的睡眠习惯。杜医生还建议我可以用玫瑰花泡水来缓解情绪。

在杜医生的指导下，我开始了中药治疗和生活调理。经过两周的治疗，我的情绪波动明显减少，心情也变得更加稳定。我非常感谢杜医生的帮助和支持。