两年前高危性行为，最近检查结果阴性，能否完全排除HIV感染？-郑州市艾滋病推荐专家

我曾经是一名年轻有为的白领，生活节奏快，压力大。两年前的一次失误，让我陷入了深深的恐惧中。无套内射，虽然对方看起来很健康，但我还是无法释怀。每天都在担心自己是否感染了HIV，甚至开始出现了失眠、食欲不振等症状。直到最近，我终于鼓起勇气去医院做了检查。结果是阴性的，但我依然无法摆脱恐艾的心理。

我开始频繁地上网查找相关信息，希望能找到一些安慰。然而，网络上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了医生医生。他的专业知识和耐心解答让我重新找回了信心。

在医生医生的指导下，我开始了正确的自我调理。首先是放松心态，停止无谓的担忧。其次是加强锻炼，提高身体免疫力。最后是保持良好的生活习惯，避免不必要的风险行为。经过一段时间的努力，我终于走出了阴影，重新找回了生活的乐趣。