我总感觉体内湿热，怎么办？-九江市脾虚湿热证推荐专家

我总感觉体内湿热，怎么办？这个问题困扰了我很久。起初，我只是偶尔失眠，乏力，阴囊潮湿，脸上头发出油特别重，张痘，眼睛感觉有点干，舌头发黄白，发腻，痰一段时间多。但随着时间的推移，这些症状越来越明显，严重影响了我的生活质量和工作效率。

我曾经去过大医院看病，但不知道该挂哪个科室。后来，我决定去中医那里看看。医生告诉我，我的症状符合体内湿热的表现，并建议我服用参苓白术散调理。同时，他也提醒我要注意保持居住环境的干燥，避免熬夜，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼。

在药物调理的同时，我还配合了拔火罐的治疗方法。经过一段时间的调理，我的症状有所缓解。现在，我已经能正常工作和生活了，心情也变得轻松愉快起来。