换季易感冒，最近便秘和失眠怎么办？-通州区脾虚证推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，总是忽视自己的身体健康。直到有一天，我发现自己频繁感冒，伴随着便秘和失眠的困扰。我开始感到焦虑和无助，担心这些问题会影响我的工作和生活质量。

在一个朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和填写个人信息，我很快就被分配到了一位专业的医生。

医生首先询问了我的感冒情况，解释说换季时的温差大和抵抗力差是导致感冒的主要原因。然后，他详细地询问了我的便秘和失眠情况，包括排便频率、便便的性状以及睡眠质量等细节问题。

在了解了我的症状后，医生告诉我可能存在脾虚的可能性，并建议我进行相应的调理。他推荐我注意休息，保持良好的情绪和规律的作息时间，保持室内空气湿润，饮食清淡易消化，多喝水，避免辛辣、油腻的食物，并且要注意保暖。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和耐心。这种便捷、快速、有效的就医方式让我重新认识到健康的重要性，并且更加重视自己的身体健康。