室内也出汗,晚上睡不着,肚子不舒服,手脚冰凉,怎么办?-西城区脾肾虚弱的失眠推荐专家

我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活也算得上是富足。但是,随着时间的推移,我开始感到身体的不适。起初只是偶尔的失眠和手脚冰凉,后来发展到便秘、尿频尿急、晚上睡觉出汗等一系列问题。最让我困扰的是,室内温度低但腋下出汗,夜晚睡不着,肚子不舒服,手脚冰凉,这些症状让我感到非常窘迫和焦急。

我尝试了各种方法来改善自己的健康状况,包括调整饮食、增加运动量等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度,选择了一位经验丰富的中医师进行咨询。

医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片。通过分析我的舌苔和症状,医生判断我属于脾肾虚弱的失眠,需要进行调理。医生开具了免煎颗粒水冲服的中药处方,并给出了详细的调理方案,包括饮食、运动和生活习惯的调整。

在医生的指导下,我开始了系统的调理。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐改善,睡眠质量也得到了明显的提高。现在,我已经恢复了健康的状态,重新找回了生活的乐趣。

脾肾虚弱的失眠就医指南 常见症状 脾肾虚弱的失眠主要表现为失眠、便秘、尿频尿急、晚上睡觉出汗、手脚冰凉等症状,多见于长期熬夜、饮食不规律、过度劳累的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣油腻生冷的食物,多吃易于消化的食物; 2. 保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当进行运动锻炼,增强体质; 4. 中药调理,根据医生的建议服用相应的中药; 5. 心理调节,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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