不能随便吃肉，瘦了2斤，晚上睡眠差会头晕，怎么办？-东城区肾虚推荐专家

我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然存在一些问题。最近，我发现自己不能随便吃肉，否则会感到不适。更糟糕的是，我的体重在一个月内下降了2斤，晚上睡眠质量也很差，第二天会头晕。这些症状让我非常担忧，于是决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先，我上传了舌苔照片给医生。医生询问了我的胃部情况和大便情况，并了解到我现在正在服用保济丸，但感觉上火。医生还关心了我的性格和脾气，得知我经常容易发脾气，特别是在带孩子和工作压力大的时候。医生建议我调整心态，多做一些放松的活动来缓解压力。

在与医生的交流中，我意识到自己的问题可能与肾虚有关。医生也证实了这一点，并推荐我去看中医科。医生还给出了五条调理要点：1）多吃一些滋补肾脏的食物，如黑豆、黑芝麻等；2）避免过度劳累和熬夜；3）保持良好的心态，减少压力；4）适当进行体育锻炼；5）可以考虑服用一些中药来调理身体。医生还提醒我，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。

通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，也得到了有效的治疗方案。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和安心。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。