我是哪种体质？如何调整饮食和作息？-脾虚湿热证推荐专家

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上是富足。然而，随着年龄的增长，我的身体开始出现了一些问题。最明显的就是性生活质量的下降。每次和妻子亲热时，我总是很快就射精，根本无法满足她的需求。这让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我尝试了各种方法来改善这种情况，包括看一些所谓的“性爱大师”的视频，购买各种性爱用品，甚至还去了一些私人诊所。但是，所有的努力都没有带来任何实质性的改变。我的妻子也开始对我失去耐心，我们的婚姻关系变得越来越紧张。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下线上问诊，毕竟传统的医院环境总是让我感到不自在。通过简单的注册和填写问卷，我很快就被分配到了一位专业的医生副主任医师。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能并不是单纯的性功能障碍，而是与我的体质有关。医生告诉我，我可能属于脾虚湿热体质，需要通过调整饮食和作息来改善身体状况。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在服用中药的过程中，我开始注意自己的饮食和作息。避免吃辛辣、油腻的食物，保持规律的作息时间，尽量不熬夜。这些小小的改变，竟然带来了意想不到的效果。我的性生活质量明显提高，妻子也对我重新充满了信心和爱意。我们的婚姻关系也因此得到了修复和加强。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。只有拥有一个健康的身体，才能真正享受生活的美好。同时，我也对京东互联网医院的服务表示由衷的感谢。他们的专业和贴心，让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。