例假一天就没了，会不会是卵巢早衰？-广州市月经过少推荐专家

我曾经是一名年轻的女性，生活中充满了活力和激情。然而，最近我开始注意到自己的月经周期变得异常短，甚至只有一天就结束了。这种情况让我非常担心，于是决定寻求医生的帮助。

我在互联网医院上预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心很快打消了我的疑虑。我们通过文字交流，医生详细询问了我的月经情况、身体状况以及生活习惯等信息。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能存在脾虚痰湿、气血不足的问题，并且可能与肾虚有关。这些问题可能导致月经不调、手脚冰凉、腰疼等症状。医生还建议我进行一些调理，包括改善饮食、适当运动和保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之路。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物。晚上，我会进行一些轻松的瑜伽练习，帮助自己放松。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快。

经过一段时间的调理，我的月经周期逐渐恢复正常，其他症状也得到了改善。我非常感谢那位医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。