反复长痘，消不下去，挤不出来，怎么办？-福州市痤疮推荐专家

我曾经是一个自卑的女孩，满脸的痘痘让我不敢出门，甚至连上网都要戴着口罩。每次照镜子，我都能看到那些红肿的痘痘，仿佛它们在嘲笑我。我的生活被这些痘痘所控制，直到我遇见了京东互联网医院的皮肤科医生。

在与医生的交流中，我才发现原来我的痘痘并不是因为我不够清洁或不够美丽，而是因为我的身体内部存在一些问题。医生耐心地解释了我的病情，并给出了详细的治疗方案。从那一刻起，我开始了漫长的治疗之旅。

在医生的指导下，我开始了口服药物和外用药膏的治疗。每天早上，我都会涂上克林霉素磷酸酯凝胶或夫西地酸乳膏，并按摩一会儿，最后全脸涂一层医用保湿霜。晚上，我会涂少量达芙文（阿达帕林），并在睡前用。虽然一开始我对这些药物有些抵触，但医生告诉我，只有坚持下去，才能看到效果。

除了药物治疗，医生还教我如何正确护肤。每天洗脸时，我都会用温水和少量温和的洁面乳，避免使用刺激性产品。同时，我也开始注意饮食和作息，尽量不熬夜，不吃甜食和油炸食品，保持心情愉快。

经过几个月的治疗和调理，我的痘痘终于开始消退了。现在的我，已经可以自信地面对镜子，甚至可以在社交媒体上分享自己的美照。感谢京东互联网医院的医生，让我重获了自信和美丽。