肾结石问题：如何改善生活习惯和需要多久复查？-武汉市肾结石推荐专家

我从未想过自己会成为肾结石的患者。起初只是偶尔的腰疼，没太在意。直到有一天，疼痛突然加剧，伴随着尿频和尿急的症状，我才意识到问题的严重性。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊之旅。

在与泌尿外科副主任医师程主任的交流中，我逐渐了解到肾结石的形成原因和治疗方法。程主任建议我每天饮水3000毫升左右，并多做蹦跳活动以促进结石排出。同时，他也提醒我需要定期复查泌尿系彩超，以确保病情的稳定。

在程主任的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我都会喝一大杯水，中午和晚上也会定时补充水分。同时，我也加入了一个跳绳俱乐部，通过跳绳来增加身体活动量。几个月后，我的腰疼症状明显减轻，尿频和尿急也得到了改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。无需排队等候，无需奔波于医院之间，只需要一部手机就可以得到专业的医疗服务。更重要的是，程主任的耐心解答和贴心建议让我在治疗过程中感受到了温暖和关怀。