我是一名40岁的男性,最近半年来一直感到不舒服。起初只是腰疼和小便不畅,但随着时间的推移,手脚也开始冰凉。这种情况让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作。经过一番搜索和咨询,我决定尝试中医治疗,于是找了一位中医大夫开了一个中药方子。方子中包含了黄芪、茯苓、覆盆子、五味子、金樱子、沙苑子、牛膝、杜仲、土茯苓、黄柏、苍术、川芎和泽泻等药材。吃了半个月后,我来到京东互联网医院进行线上问诊,希望能得到专业的医生意见。
在与医生的交流中,我了解到我的舌苔腻一些,说明体内有湿气重的现象。医生建议我可以适当加强健脾祛湿的作用,并且在生活方式上也需要注意。例如,少吃辛辣刺激性的食物,不要吃得过于油腻,平时要注意休息,适当的运动,不要抽烟喝酒。医生还提醒我,中药本身就是整体调理,不需要配合中成药。最后,医生给了我一些患教文章,帮助我更好地理解和管理我的健康问题。