手淫过度，舌苔白，腿根潮湿，怎么办？-郑州市脾肾虚弱推荐专家

我从小就对性有着浓厚的兴趣，可能是因为家庭教育的缺失，或者是青春期的荷尔蒙作祟。无论如何，手淫成为了我日常生活中不可或缺的一部分。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。直到有一天，我发现自己的舌苔变得异常白厚，腿根部也总是潮湿不堪。这些症状让我开始感到恐慌和无助。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，包括服用中成药和中药颗粒，但效果并不明显。直到我在网上找到了这位医生，我的生活才开始有了转机。通过与医生的交流，我了解到自己的问题主要是由于手淫过度引起的脾肾虚弱和湿热下注。医生建议我戒掉手淫，保持清淡饮食，适当运动，并服用龙胆泻肝丸和六味地黄丸来调理身体。

在医生的指导下，我开始了漫长的恢复之路。起初，改变不良习惯并不是一件容易的事情，但我知道这是我唯一的出路。随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的舌苔不再那么白厚，腿根部也不再潮湿。更重要的是，我的精神状态也得到了极大的改善。我不再感到焦虑和恐慌，取而代之的是一种前所未有的轻松和自信。

如果你也正面临着类似的问题，我想告诉你，改变是可能的。只要你有决心和毅力，任何困难都可以被克服。记住，健康是最重要的财富，千万不要因为一时的快感而牺牲了自己的健康和幸福。