脾虚肾虚，自汗不止，如何调理？-邯郸市脾虚肾虚自汗不止推荐专家

我曾经深陷在自汗、脾虚、肾虚的泥潭中，无法自拔。每天一动就出汗，体力不济，总是感到疲惫不堪。更糟糕的是，我的性生活也受到了影响，频繁的手淫和熬夜让我腰酸腿软，甚至连蹲下起来都会头晕目眩。这种状态持续了好几年，直到我遇见了这位医生。

通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，仔细观察了我的舌头和舌苔照片，最后给出了中药治疗方案。医生告诉我，我的情况属于脾胃虚弱、湿气重、肾虚的综合症，需要从多个方面进行调理。医生开具了7天的中药处方，并指导我如何正确服用和保存药物。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对中药颗粒的效果持怀疑态度，但医生解释说，中药颗粒和中药饮片的药效是一样的，只是形式不同。于是我选择了中药饮片，并按照医生的建议进行了代煎。每天早晚各一袋，温服，配合适当的休息和运动，我的身体逐渐恢复了健康。

除了中药治疗，医生还给了我一些生活上的建议。比如，少吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，多吃清淡易消化的食物，适当进行运动等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我已经完全摆脱了自汗、脾虚、肾虚的困扰，体力和精神状态都有了明显的改善。感谢这位医生和京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。