腹股沟和包皮上发现小疙瘩，可能是皮脂腺增生还是其他问题？-南宁市皮脂腺增生症推荐专家

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我在腹股沟发现了几个小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟我曾经长过类似的东西，医生说是寻常疣，点了就好了。但这次不同，我的心中充满了恐惧和疑惑。这些小疙瘩是不是性病？我开始回想起过去的不洁性行为，内心的焦虑和自责如潮水般涌来。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科副主任医师。医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。我向他描述了我的情况，并上传了照片。医生告诉我，这些小疙瘩可能是皮脂腺增生症，属于良性病变，不需要过于担心。如果我觉得影响美观，可以选择冷冻或激光治疗。

我松了一口气，但仍然有疑问。医生耐心地解答了我的问题，并建议我可以亲自找他看一下，或者做个皮肤镜来确诊。虽然我还没有去面诊，但医生的专业解答已经让我安心了很多。

在等待面诊的过程中，我开始反思自己的生活方式。医生提醒我要注意避免熬夜，保持作息规律，经常锻炼促进身体的新陈代谢。我决定从现在开始，改变不良的生活习惯，关注自己的健康。