49岁女性，近一个月睡眠不佳，易醒，梦少，舌苔腻，肝火旺，脾胃虚弱，如何中药调理？-邯郸市脾虚肝郁化火证推荐专家

我是一个49岁的女性，近一个月来，我的睡眠质量急剧下降。每天晚上，我都只能睡三五个小时，梦也很少。白天，我总是感到疲惫不堪，精神萎靡。更糟糕的是，我发现自己的舌苔变得非常腻，肝火旺盛，脾胃虚弱。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的舌苔照片。根据我的情况，医生诊断我患有脾虚肝郁化火的疾病，并开具了一份中药处方来调理我的身体。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用中药，并注意了饮食和休息。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，肝火也逐渐平息。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生的精心治疗和关心。