22岁男生早泄问题，成年后才开始性行为，包茎情况，如何治疗？-郑州市早泄推荐专家

我从18岁开始性生活，第一次就遇到了早泄的问题。由于一直是包茎，阴茎头部非常敏感，稍微抽动就控制不住射精。这种情况让我非常焦虑和沮丧，甚至开始回避性行为。直到有一天，我鼓起勇气在京东互联网医院上进行了在线问诊。

医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和生活习惯。通过对话，我了解到频繁手淫可能会导致阴茎海绵体受损，龟头敏感引起的早泄等性功能减退的症状。医生建议我尽量避免手淫，一个月最多不要超过三次，并且开具了达泊西汀、益肾和锁阳等药物的处方。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了按时服药外，我还改变了生活习惯，少熬夜，抽烟，喝酒，多吃牛羊肉，做深蹲和提肛运动。经过一段时间的努力，我的早泄问题得到了明显改善，性生活也变得更加和谐和满意。