舌苔厚有齿痕，总感觉乏力，怎么调理？-保定市脾虚湿寒推荐专家

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那天我发现自己的舌苔异常厚重，甚至有齿痕。每天早上醒来，总感觉疲惫不堪，仿佛昨晚没有睡觉一样。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，了解到这种情况可能与脾虚湿寒有关。于是，我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位经验丰富的中医医生求助。

医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我上传舌苔的照片以便更准确地诊断。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我我的问题主要是由于肝郁气滞和脾肾湿热引起的。这些问题导致了我的精神萎靡和乏力感。

医生开具了一份中药处方，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。同时，他还给了我一些日常调理的建议，例如合理饮食、适量运动和保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了中药治疗和日常调理。经过一段时间的努力，我的舌苔逐渐恢复正常，乏力感也消失了。我重新找回了活力和自信，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助。