不够硬，尿频，腰无力，肥胖大肚子，怎么办？-郑州市勃起功能障碍推荐专家

我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己在性生活中无法达到满意的硬度。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是生活不规律导致的。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响到我的自信心和夫妻关系。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

我尝试了各种方法来改善这种情况，包括锻炼身体、调整饮食习惯、减少压力等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了男科医生进行咨询，医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。医生告诉我，我的情况可能是由于过度手淫、抽烟、饮酒和熬夜等不良生活习惯导致的肾虚和勃起功能障碍。医生还建议我进行一些必要的检查和调整生活方式，包括戒烟、减少饮酒、规律作息等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。医生开具了两种中成药，分别是鱼鳔和蚕茸，用于补肾壮阳和改善勃起功能。同时，医生也给了我一些生活注意事项，例如忌辛辣生冷刺激油腻食物、克制手淫、适量饮水等等。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。我的勃起硬度逐渐恢复到了正常水平，晨勃也有所改善。更重要的是，我重新找回了自信心和对生活的热爱。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良生活习惯，及时就医，积极治疗和调理。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。